Bütindünýä süýji keseli güni

Bütindünýä süýji keseli güni Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy we Halkara süýji keseli bileleşigi tarapyndan 1991-nji ýylda bilelikde başlandy. Maksady, süýji keseli barada global habarlylygy we habardarlygy döretmekden ybarat.Birleşen Milletler Guramasy 2006-njy ýylyň ahyrynda 2007-nji ýyldan başlap “Bütindünýä süýji keseliniň güni” adyny “Birleşen Milletler Guramasynyň süýji keseli gününe” üýtgetmek we hünärmenleri we akademiki özüni alyp barşyny ähli ýurtlaryň hökümetleriniň özüni alyp barşyna ýokarlandyrmak barada karar kabul etdi. süýji keseline garşy göreşi güýçlendirmek we süýji keseliniň zyýanyny azaltmak üçin jemgyýetiň ähli gatlaklary.Bu ýylky mahabat işiniň şygary: “Töwekgelçiliklere düşüniň, jogaplara düşüniň”.

Dünýäniň ähli ýurtlarynda diýen ýaly süýji keseliniň derejesi ýokarlanýar.Bu kesel körlügiň, böwrek ýetmezçiliginiň, kesilmeginiň, ýürek keselleriniň we insultyň esasy sebäbidir.Süýji keseli näsaglaryň ölüminiň iň möhüm sebäplerinden biridir.Her ýyl öldürilen näsaglaryň sany, AIDS wirusy / AIDS (AIW / AIDS) sebäpli ölenleriň sany bilen deňdir.

Statistikalara görä, dünýäde 550 million süýji keseli bar we süýji keseli adam saglygyna, sosial we ykdysady ösüşine howp salýan global meselä öwrüldi.Süýji keseli bilen kesellänleriň umumy sany her ýyl 7 milliondan gowrak artýar.Süýji keseline negatiw çemeleşýän bolsak, köp ýurtda saglygy goraýyş hyzmatlaryna howp abandyryp, ösýän ýurtlaryň ykdysady ösüş üstünliklerini ýitirip biler."

Düşünjeli iýmitlenmek, yzygiderli maşk etmek, sagdyn agram we temmäki ulanmazlyk ýaly sagdyn durmuş ýörelgesi, 2-nji görnüşli süýji keseliniň döremeginiň we ösmeginiň öňüni alar.

Bütindünýä saglyk guramasy tarapyndan teklip edilen saglyk teklipleri:
1. Iýmit: Dänäni, ýogyn eti we gök önümleri saýlaň.Şekeriň we doýgun ýaglaryň (krem, peýnir, ýag ýaly) kabul edilmegini çäklendiriň.
2. Maşk: Oturylyş wagtyny azaltmak we maşk wagtyny köpeltmek.Hepdede azyndan 150 minut orta güýçli maşklary ýerine ýetiriň (çalt ýöremek, ylgaw, welosiped sürmek we ş.m.).
3. Gözegçilik: Artykmaç suwsuzlyk, ýygy-ýygydan peşew etmek, düşündirilmedik horlanmak, ýaranyň haýal bejergisi, gözüň bulaşmagy we energiýa ýetmezçiligi ýaly süýji keseliniň ýüze çykýan alamatlaryna üns bermegiňizi haýyş edýäris.Bu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa ýa-da töwekgelçilikli ilata degişli bolsaňyz, lukman hünärmenine ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.Şol bir wagtyň özünde, maşgala öz-özüne gözegçilik etmek hem zerur serişdedir。