Yzygiderliganglýukoza gözegçilik1-nji görnüşli ýa-da 2-nji görnüşli süýji keselini dolandyrmak üçin edip boljak iň möhüm zat.Sen'Dürli iýmitleri iýmek, derman kabul etmek ýa-da fiziki taýdan işjeň bolmak ýaly sanlaryňyzyň ýokarlanmagyna ýa-da peselmegine sebäp bolup biler.Bu maglumatlar bilen, iň gowy süýji keselini bejermek meýilnamasy barada karar bermek üçin saglygy goraýyş topary bilen işleşip bilersiňiz.Bu kararlar ýürek agyry, insult, böwrek keseli, körlük we amputasiýa ýaly süýji keseliniň gijikmegine ýa-da öňüni almaga kömek edip biler.Ganyň şeker derejesini haçan we näçe wagt barlamalydygyny lukman size habar berer.
Gan şeker hasaplaýjylarynyň köpüsi netijeleriňizi tygşytlamaga mümkinçilik berýär we derejäňizi yzarlamak üçin jübi telefonyňyzda bir programma ulanyp bilersiňiz.Don etmeseňiz'akylly telefonyňyz ýok, suratdaky ýaly gündelik ýazylan ýazgyny saklaň.Her gezek saglygy goraýyş edarasyna baranyňyzda metr, telefon ýa-da kagyz ýazgylaryňyzy ýanyňyz bilen getirmeli.
Nädip ulanmalyGan şeker ölçegi
Metrleriň dürli görnüşleri bar, ýöne köpüsi birmeňzeş işleýär.Saglygy goraýyş toparyndan hersiniň peýdalaryny görkezmegini haýyş ediň.Senden başga-da, başga birine özüňiziň hasaplaýjyňyzy ulanmagy öwreniň'syrkawlap bileris'ganyň şekerini özüň barla.
Aşakda ganyň şeker ölçeýjisini nädip ulanmalydygy barada maslahatlar berilýär.
Metriň arassa we ulanmaga taýýardygyna göz ýetiriň.
Synag zolagyny aýyranyňyzdan soň, synag zolagyny derrew berk ýapyň.Synag zolaklary çyglylyga sezewar bolsa zaýalanmagy mümkin.
Elleriňizi sabyn we ýyly suw bilen ýuwuň.Gowy guradyň.Barmagyňyza gan almak üçin eliňizi massajlaň.Don'alkogol ulanmaň, sebäbi derini gaty guradýar.
Barmagyňyzy gysmak üçin lancet ulanyň.Barmagyň düýbünden gysyp, synag zolagyna az mukdarda gan goýuň.Zolagy metrde goýuň.
Birnäçe sekuntdan soň okamak peýda bolar.Netijeleriňizi yzarlaň we ýazga alyň.Iýmit, işjeňlik we ş.m. ýaly okamagy maksatly çäkden çykaryp biljek islendik zat barada bellik goşuň.
Lanceti we zolagy zibil gabyna dogry taşlaň.
Gan şekerine gözegçilik enjamlaryny, lancet ýaly enjamlary hiç kim bilen, hatda beýleki maşgala agzalary bilen paýlaşmaň.Howpsuzlyk barada has giňişleýin maglumat üçin gan glýukozasyna gözegçilik we insulin administrasiýasy wagtynda ýokançlygyň öňüni alyň.
Synag zolaklaryny üpjün edilen gapda saklaň.Olary çyglylyga, aşa yssylyga ýa-da sowuk temperaturalara sezewar etmäň.
Maslahat berilýän maksat çäkleri
Aşakdaky adaty maslahatlar, süýji keselini anyklaýan we göwreli däl adamlar üçin Amerikan süýji kesel birleşiginden (ADA).Ageaşyňyza, saglygyňyza, süýji keselini bejermegiňize we barlygyňyza baglylykda şahsy ganyň şeker maksatlaryny kesgitlemek üçin lukman bilen işleşiň1-nji ýa-da 2-nji görnüşli süýji keseli.
Beýleki saglyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa ýa-da ganyň şekeriniň köplenç pes ýa-da ýokary bolsa, diapazonyňyz başgaça bolup biler.Elmydama lukmanyňyza eýeriň'teklipleri.
Aşakda lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak üçin nusga ýazgysy bar.
ADA-dan aşakdaky iki öýjük, ganyň şeker bellikleri üçin niýetlenendir 80-den 130 mg / dl we 180 mg / dl-den pes nahardan 1-den 2 sagat soň.
A1C almak Synag
Aylda azyndan iki gezek synag geçiriň.Käbir adamlar synagdan has ýygy-ýygydan geçmeli bolup bilerler, şonuň üçin lukmanyňyza eýeriň'maslahat.
A1C netijeleri size 3 aýyň dowamynda ganyň şekeriniň ortaça derejesini görkezýär.A1C netijeleri, orak öýjük ganazlygy ýaly gemoglobin problemaly daşarky nyşanly adamlarda dürli bolup biler.Iň oňat A1C maksadyny kesgitlemek üçin lukmanyňyz bilen işleşiň.Lukmanyňyza eýeriň'maslahatlary we teklipleri.
A1C netijäňiz iki görnüşde habar berler:
A1C göterim hökmünde.
Takmynan ortaça glýukoza (eAG), gündelik gan şekerini okaýşyňyz bilen deň mukdarda.
Bu synagdan geçeniňizden soň netijeleriňiz gaty ýokary ýa-da gaty pes bolsa, süýji keselini bejermek meýilnamany düzetmeli bolup biler.Aşakda ADA'standart maksat aralygy:
ADA belgili üç sözbaşyly nusga tablisasy'maksady, maksadym we netijelerim.ADA's Maksat sütüninde iki öýjük belligi bar, A1C 7% -den, eAG bolsa 154 mg / dl-den pes.Maksadym we netijelerim boýunça galan öýjükler boş.
Lukmanyňyza bermeli soraglar
Lukmanyňyza baranyňyzda, bellenen wagtyňyz bu soraglary ýadyňyzda saklap bilersiňiz.
Gan şekeriniň maksady näme?
Näçe gezek etmeliganymdaky glýukozany barlaň?
Bu sanlar nämäni aňladýar?
Süýji keseliniň bejergisini üýtgetmelidigimi görkezýän nagyşlar barmy?
Süýji keselini bejermek meýilnamamda haýsy üýtgeşmeler girizilmeli?
Sanlaryňyz ýa-da süýji keselini dolandyrmak ukybyňyz barada başga soraglaryňyz bar bolsa, lukman ýa-da saglygy goraýyş topary bilen ýakyndan işleşiň.
Reference
Kesellere gözegçilik we öňüni alyş merkezleri
Iş wagty: Iýun-27-2022